“Быть в контакте” – это тренинг для тех кто хочет освоить основы контактной импровизации и начать танцевать.
Контактная импровизация – это танцевальная техника, оказавшая наибольшее влияние на современный танец за последние 30 лет.
Контактная импровизация – это внутренняя практика, установление отношений с собственным телом, умение слушать естественные импульсы и легко следовать им.
Контактная импровизация – это возможность встретится с другим человеком совершенно особым образом.
Это просто, но нужно знать некоторые правила и немного научить наше тело быть подвижным и расслабленным, мягким и сильным, чувствовать землю и стремиться вверх, научить не оценивать себя и свои движения, а позволять им случаться и наслаждаться танцем с партнером.
Темы тренинга:
- физическая и психологическая безопасность
- подготовка тела
- маленький танец
- точка контакта
- ведение-следование
- работа с весом и инерцией
- баланс-контрбаланс
- прикосновение и поддержка
- движение в кинесфере (трехмерном пространстве)
- личная ответственность и безличный поток в контактном дуэте
Тренинг для всех кому интересно движение, танец, творчество, взаимодействие. Вы получите новые знания, которые можно использовать в любых других танцах, спорте или просто в жизни.
Расписание:
23 января, пт. 19:00-22:00
24-25 января, сб.вс. 12:00-19:00.
Стоимость: 2300руб.